Chắc hẳn nhiều người đã quen thuộc với việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cách đọc chỉ số chống nắng trên sản phẩm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cách đọc chỉ số chống nắng và đồng thời, khám phá những ưu điểm của kem chống nắng chính hãng cùng kem dưỡng chứa niacinamide.
Cách đọc chỉ số chống nắng
1. Kem Chống Nắng Có Vai Trò Gì?
Bức xạ cực tím gồm UVA và UVB thường có trong ánh nắng. Tia UVA có thể xuyên qua các vật cản như sương mù, kính râm, quần áo,…gây nên tình trạng da tàn nhang, thâm nám và nhanh lão hóa. Tia UVB gây nên các tình trạng cháy nắng, bỏng rát, khi tiếp xúc khoảng thời gian dài sẽ có nguy cơ ung thư da.
Chính vì thế, để làn da tránh khỏi tác động của tia UVA và tia UVB cần phải lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ an toàn cho làn da.
Vai trò kem chống nắng
2. Các Ký Hiệu Trên Kem Chống Nắng
2.1. Chỉ số SPF
SPF (sun protection factor) là một đơn vị đo khả năng bảo vệ của kem chống nắng trước tác động của tia UVB (Ultraviolet B), một trong những loại tia UV có tác động mạnh lên da và có thể gây cháy nám, đỏ, và các tác động khác có hại. Chỉ số SPF thường được hiển thị trên nhãn của kem chống nắng và thường được kèm theo con số, chẳng hạn như SPF 15, SPF 30, SPF 50, và nhiều hơn nữa.
Chỉ số SPF cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Đối với mỗi số SPF, có một tỷ lệ tương ứng về việc bảo vệ da:
- SPF 15: Bảo vệ khoảng 93% của tia UVB.
- SPF 30: Bảo vệ khoảng 97% của tia UVB.
- SPF 50: Bảo vệ khoảng 98% của tia UVB.
Tăng chỉ số SPF có nghĩa là tăng cường khả năng chống nắng, nhưng sự gia tăng này không làm giảm đáng kể nguy cơ cháy nắng. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao không chỉ quan trọng mà còn cần kết hợp với việc tái áp dụng kem theo hướng dẫn và thường xuyên để duy trì sự bảo vệ.
Chỉ số SPF
2.2. Chỉ số PA+
PA (protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. PA+ thường đi kèm với các dấu + để thể hiện mức độ bảo vệ chống tác động của tia UVA (Ultraviolet A). Mỗi dấu + bổ sung tăng cường khả năng bảo vệ chống tia UVA, và có thể thấy các chỉ số PA được hiển thị như PA+, PA++, PA+++, và nhiều hơn nữa. Mức độ bảo vệ chống tia UVA tăng theo số lượng dấu +.
Dưới đây là giải thích cơ bản về mức độ bảo vệ của các chỉ số PA:
- PA+: Bảo vệ khá trước tác động của tia UVA.
- PA++: Bảo vệ tốt trước tác động của tia UVA.
- PA+++: Bảo vệ rất tốt trước tác động của tia UVA.
Chọn kem chống nắng với chỉ số PA+ cao giúp đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ không chỉ khỏi tác động của tia UVB mà còn chống lại tác động của tia UVA, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và giảm nguy cơ mắc các vấn đề da nám hay ung thư da.
Chỉ số PA+
2.3. Tia UVA, UVB là gì?
Tia UVB ( Ultraviolet B ): Tia tử ngoại bước sóng B
- Tia UVB là một loại tia tử ngoại có bước sóng ngắn trong loạt tia tử ngoại (UV) phát ra từ mặt trời, tác động đến lớp biểu bì.
- Gây ra đỏ da, cháy nắng, bỏng da, làm giảm khả năng miễn dịch của da, mất nước và làm da bị kích ứng..
Tia UVA ( Ultraviolet A ): Tia tử ngoại bước sóng A
- UVA là loại tia có bước sóng từ 400-315nm. Thời gian hoạt động của tia UVA như sau:
- Từ trước 10h sáng – sau 2h chiều chiếm khoảng 99% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất.
- Từ khoảng 10h – 2h chiều chiếm 95%.
- Tia UVA đóng góp vào quá trình lão hóa da, gây mất độ đàn hồi, làm giảm sự đồng đều của màu da, và có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề nám da. Dễ tích tụ và gây ra một số bệnh ung thư nguy hiểm.
- Do tác động của tia UVA không gây cháy nắng nhanh chóng như tia UVB, nên có thể không nhận biết được nguy cơ ngay lập tức. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng chứa thành phần bảo vệ chống tia UVA (thường được chỉ định bằng chỉ số PA) là quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của hai loại tia UV.
Tia UVA, UVB là gì?
Hiểu được tầm quan trọng của các chỉ số trên kem chống nắng và sự nguy hiểm của các bức xạ cực tím đối với làn da, người tiêu dùng cần phải thông thái và sáng suốt để lựa chọn các kem chống nắng có nguồn gốc chính hãng và phù hợp với loại da của mình để bảo vệ làn da tránh xa các tia UV và đem lại sức khỏe tươi mới cho làn da.
3. Kem Chống Nắng Chính Hãng – Đảm Bảo An Toàn Cho Da
Khi chọn mua kem chống nắng, việc lựa chọn sản phẩm chính hãng là rất quan trọng. kem chống nắng chính hãng thường được sản xuất và kiểm định theo các tiêu chuẩn chất lượng cao. Chúng đảm bảo cung cấp chỉ số chống nắng chính xác và hiệu quả, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tác nhân gây hại từ tia UV.
Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng chính hãng còn giúp tránh được tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ hay các vấn đề khác do việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng. Điều này quan trọng đặc biệt khi chúng ta đang tiếp xúc với nắng nóng mùa hè hay tác động từ môi trường bị ô nhiễm.
4. Kem Dưỡng Chứa Niacinamide – Lựa Chọn Đặc Biệt Cho Da
Niacinamide, hay còn gọi là vitamin B3, là một thành phần quan trọng trong nhiều loại kem dưỡng da hiện đại. Niacinamide không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn có khả năng làm dịu da, giảm viêm nhiễm và làm sáng da.
Việc kết hợp kem dưỡng chứa niacinamide với kem chống nắng không chỉ mang lại lợi ích chống nắng mà còn cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh và trông tươi trẻ.
Như vậy, cách đọc chỉ số chống nắng không chỉ giúp bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp mà còn đảm bảo an toàn cho làn da. Việc sử dụng kem chống nắng chính hãng và kem dưỡng chứa niacinamide là một cách hiệu quả để bảo vệ và duy trì sức khỏe cho làn da của bạn. Hãy đảm bảo rằng bạn luôn chú ý đến chỉ số chống nắng khi mua sản phẩm và hãy đặt niacinamide vào danh sách thành phần quan trọng khi chọn kem dưỡng da của mình. Điều này sẽ giúp da bạn trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn mỗi ngày.